1.基本介绍
董晨洋，男，中共党员，软件学院21级软件工程专业学生，现任软件工程专业学生党支部青年委员，曾任红烛交心团负责人、班级团支部书记、“星火燎原”辅导员工作室负责人。在校期间，他始终坚持理论与实践深度融合，主动策划并主持开展校内外各类活动，在实际工作中多维度锤炼个人综合素养，以实际行动展现青年党员的担当奉献与先锋模范作用。
一、赤旗引航砺初心
理想如灯照亮奋斗坐标，信念铸魂校准精神罗盘。他以初心为动力，沿着党的指引破浪前行，坚守初心、磨砺自我。作为一名中共党员，他坚持用思想铸魂、以初心淬炼，构建起“原著研读+党报精读+强国深读”三维学习体系，策划、组织、参与党组织活动50余场，在红色教育基地追寻信仰之光，于田间地头丈量初心之路。200余学时志愿服务映射奉献情怀，20余次实践印证奋斗真谛，用沾满泥土的双脚践行“初心如炬照亮奋斗征程，躬行实践铸就为民丰碑”，让“全心全意为人民服务”的誓言在火热实践中淬炼成钢。
二、铁肩担责铸匠心
他始终将责任担当熔铸为行动坐标，作为班级团支书，创新构建“服务力提升三维工作法”：向下扎根当好桥梁纽带，开展主题活动50余场次，建立“青年之声”议事平台实现班风学风双向优化；向上生长锻造先锋团队，通过班委会议20余次，打造班级“党员先锋队”，切实为班级做好学习、生活方面的服务；擦亮支部品牌，将“时政论坛”特色班级活动融入团日活动中，撰写40余篇纪实简报见证集体成长，带领班级获得校级“先进班集体”“五四红旗团支部”“优秀团支部”“五星团支部”等荣誉，个人获评“优秀共青团干部”等荣誉称号，用“责任清单”兑现“青春答卷”。
三、投身基层献热忱
作为一名青年学子，他始终以“参与即成长”的姿态投身基层实践。在乡村振兴实践中，跟随党组织前往校外基地，与同学共同完成耕地任务，用汗水印证土地的温度；担任“河小青”志愿者期间，参与巡河护水10余次，清理河道垃圾1.2吨，记录生态数据32组，用双手守护碧水清波；寒暑假兼任村团委副书记时，主动承担政策宣传手册设计、活动摄影记录等基础工作，在20余场惠民走访活动中担任后勤保障员，用镜头定格村民笑脸。他以“螺丝钉精神”在基层一线默默耕耘：整理民生需求材料3万余字，完成撰写会议记录整理5场次，完成近500名外出务工人员档案校对，为10户独居老人建立“健康关怀档案”。累计200余学时的基层服务中，他始终以学习者姿态躬身实践，获评校级“志愿服务先进个人”“‘学思践悟’先进个人”。正如他认为：“真正的热忱不在聚光灯下，而在泥土与汗水中生长”。
四、修心养性守本真
大学生活的成长如竹节拔高，在静默中积蓄向上之力。自递交入党申请书，佩戴党徽的身影便成前行灯塔，徽章里藏着信仰与责任的光。他常与辅导员交流，从学业到规划，每一次对话都如拨云见日。明确方向便付诸行动，秉持“今日事今日毕”，他将每项任务视为成长台阶：晨起列清单，夜深细复盘，在实际行动中积累经验。笔记本扉页“行动是打消焦虑的解药”，是他对抗迷茫的武器。面对未来不确定性，他用阶段性目标搭建阶梯。汗水浸润的日夜印证：空想不如实干扎根。他深知习惯如滴水穿石，坚持学习、运动打卡，终获“21days重工计划学习自律达人”。此刻他懂得：所有绽放都是长久蓄力，如竹节扎根，重复的坚持里，正生长看不见的翅膀。
2.个人采访
Q1:面对学业压力或挫折时，您通常会通过哪些方式调整心态？是否有特别激励自己的一句话？
A：面对学业压力或挫折时，我通常会通过“梳理—规划—复盘”的三步法调整心态：首先用5W分析法理性拆解焦虑根源，将模糊的压力转化为具体问题清单；接着拆解任务，每日醒来确定今天要把什么任务完成，大致梳理一下步骤；最后在事情完成的复盘中提炼经验值，用“错题本”追踪思维卡点的突破轨迹；过程中我始终相信：“压力不是敌人，而是定位仪—它总精准指向我最需要成长的地方”。这种系统化的应对策略，既能快速缓解情绪内耗，又能将挫折转化为可积累的进步阶梯。
Q2：您认为大学生最容易被忽视但非常重要的能力是什么？
A：如果一定要说一项容易被忽略却极其重要的能力，我认为是“精准定义问题的能力”。大学里很多人疲于应付任务，却很少停下来问自己：“眼前这件事，核心要解决的是什么？”比如小组作业卡壳，有人抱怨队友划水，但本质可能是分工模糊；工作执行效率低，有人归咎于能力差，实际是缺少“源头目的”的问题拆解能力。能透过现象锁定症结，才是破局的关键。
Q3：您最想传递给学弟学妹的成长箴言或关键建议是什么？
A：学弟学妹们，最想传递给你们的是：“用行动迭代代替空想，用持续闭环更新人生版本。”与其等待完美时机，不如迈出第一步，哪怕只是写一行代码，行动才是解决问题的最佳途径；记住：人生没有一劳永逸的1.0版本，真正的成长藏在你从2.0到3.0的每一次微小迭代中。
3.获奖情况
2022-2023学年度 荣获“志愿服务先进个人”荣誉称号；
2022-2023学年度 荣获“二等优秀学生奖学金”；
2023-2024学年度 荣获“优秀共青团干部”荣誉称号；
2023-2024学年度 荣获“重庆市第十四届大学生心理成长论坛”微课比赛三等奖；
2023-2024学年度 荣获第三届“演讲与口才视频创作大赛”特等奖；
2023-2024学年度 荣获“21days重工计划学习自律达人”荣誉称号；
2023-2024学年度 荣获“二等优秀学生奖学金”；
2023-2024学年度 荣获第三期“党旗飘扬”演讲比赛三等奖；
2023-2024学年度 荣获“感恩奉献示范岗”荣誉称号；
2023-2024学年度 荣获第八届“模范杯”大学生党员演讲比赛三等奖；
2024-2025学年度 荣获第四期“党旗飘扬”演讲比赛二等奖；
2024-2025学年度 荣获“优秀共青团干部”荣誉称号；
2024-2025学年度 荣获“优秀共产党员”荣誉称号；
2024-2025学年度 荣获“志愿服务先进个人”荣誉称号；
2024-2025学年度 荣获“‘学思践悟’先进个人”荣誉称号。
